在家庭關係中，成年子女和父母之間常常存在認知差異。
成年子女可能會感到..
父母面對新事物時顯得害怕和不願改變，同時還經常叨念著子女的做事方式。
而父母則可能會…
認為成年子女不聽話，忙於自己的事情而忽略家人。
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然而，這些看似斬釘截鐵的跨世代認知，其實缺乏彈性，
我們可以從生理變化的角度去探討其中的原因。
身體激素水平明顯下降
隨著年齡的增長，
中年父母的腦垂體掌管的激素水平會明顯下降，
例如：生長激素、甲狀腺素、腎上腺素等，這些激素的減少也會對身形造成影響。
這些生理變化可能會對父母的認知和行為產生影響，進而影響與成年子女的互動和溝通。
理解這些生理變化可以幫助我們更好地理解和管理家庭關係，更好地溝通和理解彼此。
一、生長期激素下降
它會影響到肌肉與礦物質的減減少
反而是脂肪增加了
這整體會讓體力下降容易疲勞
<例如>
說出去旅行的時候啊
兩三個行程父母就累了
希望能夠早早的到飯店休息
二、甲狀腺素下降
甲狀腺素會隨著年紀增長而下降
影響機體代謝率下降
那會產生啊容易憂鬱怕冷嗜睡
體體重逐漸增加
動作變得比較遲緩等等
<例如>
中年啤酒肚的老爸
拿出當年與你同年紀的時候的照片
總是會讓你非常的驚豔
好像判若兩人
三、腎上腺素下降
會影響到腎上腺鼻子唇的分泌狀況
較不具彈性
對應外在環境的壓力
也會無法像年輕人一樣
馬上反應的過來
<例如>
開車騎車在父母的時候
遇到突然路上的一些小路況
明明你還可以從容的反應
但是
父母會咒駡的比是駕駛的你還要厲害
四、性激素下降
包含了雄性激素、雌性激素
那這兩個激素下降會導致失眠
體重增加
體力下滑
肌肉及骨質密度降低
<例如>
父母容易看著電視就睡著
躺在床上又翻來覆去睡不著
從生理變化的觀點來看，中年父母隨著年歲增長，腦垂線掌管的激素也會明顯下降，進而影響身形變化。
此外，面對壓力時，
兩代之間因為身體機能而產生的差異，會造成抗壓能力上的落差。
隨著父母進入中高齡，體力與抗壓力逐漸下降，反應力與判斷力也不如子女，
因此家庭的主導權可能漸漸落在子女身上。
如果子女與父母的年齡相差較大，落差就會更大。
成年子女與父母在生理機能的變化，影響其體力與抗壓力，進而造成兩代之間抗壓力不同、認知與行為上的差異，容易產生對立與爭執。
如果我們從這些角度去切入，可以更好地理解跨世代間衝突產生的原因。
瞭解衝突的原因是解決衝突的第一步，
但身體機能不是唯一的原因，後續還有其他的面相需要去理解，我們會陸續提出。
