自我成長

最近讀了一篇很有啟發性的文章，提到「應該」這個字的威力。 「你應該要早點買房子。」「你應該孝順爸媽。」「你應該 […]

你是不是也曾經這樣——看了很多關於「情緒管理、溝通技巧、同理心」的書，也上過幾堂成長課，但每次回到現實關係裡，

過年要除舊布新，我們的想法也要來除舊布新一下我們是否有僵化的慣性思考? – 我們遇到事情的時候，會

你是不是有這些症狀? 沒有精力，做甚麼事都提不起勁。想到做甚麼事情，都覺得很耗能。 事情無法如期完成，常會分心

年輕人如何能協助長輩的起居事務，又能顧好自己生活… 『每天的時間總是那麼有限，究竟該優先處理工作還

這是一個時空膠囊計畫，國中寫下心願卡，相約在20年後打開…–今年我的國中50周年校慶，