在這裡，我用每周一則的時間，為設計產業鏈的你我，多添一點底氣，開啟一場 #界線感實驗12週
一起開始跟我探索吧~
本週主題
Week1：【我為什麼這麼怕讓人失望？】
本週實驗
例：本週我開始觀察
「哪些時候我會不習慣堅定立場?」
事件
至親A是業主的顧問，催促進度。
跑件需要一定的流程，
對於至親狀況外的質問，
我只能說好，快速的結束這場凝重的對話。
A: 計畫書還沒好喔?
Me:廠商製作時間預計要1個月
A: 哪需要這麼久? 以前都不需要這麼久!
……
A: 你要去追進度阿?
Me: ..(OS:我一直密切關注。你答應業主的時程，不合乎當今的流程時間)
A: 計劃書一定要好了才能跑件嗎?
Me:對呀!!
A: 誰說的?
Me:跑件表單寫明的 (os:公會規定的，去年案子也是這樣限制的)
A: 我以前都不需要 你再問清楚
Me:『…好 我直接幫你送件看看』『被退件的話，費用再..』
A: 不要說幫你 我們是一起幫業主
……
身體反應：
背駝.蜷曲
呼吸變淺
想趕快把氣氛帶過去
覺察感受
專業感被人質疑，我感覺讓人失望的”委屈”
對於狀況外的無法溝通，我覺得”無奈”
對於僵持的氣氛，我覺得”不舒服”
我選擇說好，不去堅定時程，也是我想要快速結束這個不舒服的氣氛
我選擇說好，去避免說明可能帶來的衝突。
探索
-即使我知道顧問在扣我帽子
還是在意被說:沒用 不專業
會想要向他證明
-即使是那些不懂你 不重要的人
我還是會在意 外在的社會評價
-怕硬態的回覆顧問 好像博了他的需求(時間快)
我不喜歡拒絕後 被失望的罪惡感
*****
為什麼呢? 怕被失望.不符合社會期待?
因為從小的教育競賽，把他人的認為 當作價值認可的唯一來源!!!
尤其我們是一路在競賽中獲得成果優勢的專門職業人員。
本週進步
自我覺察，是樹立原則、重建內心界線的第一步 !
很棒，一步一步前進!
看完是不是很有感
請在下面留言
「上週你最難拒絕的狀況？」
「上週你是否也曾選擇在專業上妥協讓步呢？」
