簡單介紹一下自己
小麋鹿/deer。
爸媽晚來得女，當我成年的時候，爸媽都已六、七旬了。
大學因分發離家讀書，而後遠地工作，
十幾年間究竟是因為學習而離家，還是不知道怎麼與年邁父母相處而離家呢?
十幾年後，重新思考、學習與家人相處，積極找尋方法學習關係成長。
我現在心理已在『回家』的路上，我正在統整這幾年的學習與體悟，分享給一樣想『回家』的朋友們…
關係相處的學習歷程
- 閱讀自我成長的書籍
有一陣子一走進書店就往大眾心理的書櫃前窩，諸繁不及列載。在此我列出我最推薦的三本：
a.《做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課》
b.《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》
c.《療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋》 - 學術論文與期刊
吳嘉瑜(2004)。親子關係的另一端：成年期親子關係特色。諮商與輔導
高子淳(2017)。多重時空框架經驗整合對成人親子關係之效果。臺灣大學心理學研究所學位論文。2017。1-74
呂宜峰(2016)。老年父母的孝道期待、落差與憂鬱反應。臺灣大學心理學研究所學位論文。2016。1-103。
- 關係相處的研習課程
a.<溝通說明書><生命中的八大關係經營——澄意回娘家>/周震宇老師
b.<Design the Life You Want 工作坊>/劉軒老師
- 社團學習/podcas
a.快樂家/賴佩霞
b.陪我散步Ｗall with Mi/Michelle
- 定期回鄉，真實的將學習付諸行動
- 思考.書寫，用文字孕育自我
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開始學習後，在自我成長與關係相處中都更感到平靜，
也更喜歡投入關係相處的探索中。