學了情緒管理、同理心，還是常吵架？你可能少了這一步「內在修復」
你是不是也曾經這樣——看了很多關於「情緒管理、溝通技巧、同理心」的書，也上過幾堂成長課，但每次回到現實關係裡， […]
學了情緒管理、同理心，還是常吵架？你可能少了這一步「內在修復」 閱讀全文 »
【原生家庭議題】爸媽跟我的價值觀已不一樣，卻仍在給我下指導棋，怎麼辦?
小時候那個把父母當作英雄的我們， 長大後，開始有了自己的世界觀、價值觀、金錢觀…… 然後，某一天忽然發現， 哎
【原生家庭議題】爸媽跟我的價值觀已不一樣，卻仍在給我下指導棋，怎麼辦? 閱讀全文 »
【案例解析】原生家庭說「都是為了你」？拆解情緒勒索的心理陷阱
我一直有在相關社團回應有原生家庭問題的人。有時看到不只是抱怨的，尤其是讓我心疼的，我會特別停下來，回應他。 舉
【案例解析】原生家庭說「都是為了你」？拆解情緒勒索的心理陷阱 閱讀全文 »
「企業二代接班溝通策略」：如何透過辦公空間調整來改善關係與決策？
作為企業二代，你可能在外打拼多年，接觸了新知識、新觀念，甚至有更現代化的經營思維。然而，當你帶著這些想法回到家
「企業二代接班溝通策略」：如何透過辦公空間調整來改善關係與決策？ 閱讀全文 »
【我的房間變成儲物間？!】成年孩子的自主性，如何在多功能房間中維持？
在現代住宅規劃中，空間有限的問題常常導致房間的多功能使用，特別是成年孩子的房間，可能需要兼具客房、書房或娛樂室
【我的房間變成儲物間？!】成年孩子的自主性，如何在多功能房間中維持？ 閱讀全文 »
【房間設計巧思】這1個觀念，終結家人「直接闖入」
房間玄關設計：打造專屬空間，平衡家庭關係 在家中與家人同住時，我們的房間不只是睡覺的地方，更是一個個人的心理領
【房間設計巧思】這1個觀念，終結家人「直接闖入」 閱讀全文 »
如何用「界線管理」為起點，為家庭結構的未來改變做好準備？
如何用「界線管理」為起點，為家庭結構的未來改變做好準備？ 當家庭結構改變不可避免地到來，例如搬遷、結婚或成員增
如何用「界線管理」為起點，為家庭結構的未來改變做好準備？ 閱讀全文 »
【共創空間】4個行動方案，強化與父母的信任&情感連結
如何透過擴展空間界線，強化與父母的信任與情感連結？ 空間界線不僅是權力與自主的象徵，也是一個促進家人情感交流的
【共創空間】4個行動方案，強化與父母的信任&情感連結 閱讀全文 »
