為什麼要對別人正向思考，如果對方不是這麼想的?【界線感實驗 Week5】
【界線感實驗 Week5】 上個月，有個幾年前的客戶打給我， 他說上次的案子條件更好了 他想知道，以這個情況 […]
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每個睡不著的夜晚，藏著有哪些不敢承認的情緒?【界線感實驗 Week3】
僅僅只是自己的允許了解， 就已經可以讓自己感覺舒服多了!! 上週，我開始去注意自己的身體反應。 睡不著、肩頸僵
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【界線感實驗Week2】當你的理智說「沒關係」，你的身體在說什麼？
這週，我不要求自己立刻學會拒絕。 我只要求自己記錄： 當那種「被消耗感」襲來時，我的身體的哪個部位，為我擋了一
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【界線感實驗Week1】我為什麼這麼怕讓人失望？| 自我覺察
在這裡，我用每周一則的時間，為設計產業鏈的你我，多添一點底氣，開啟一場 #界線感實驗12週 一起開始跟我探索吧
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你以為是「我決定」，其實是「別人希望你決定」!!
最近讀了一篇很有啟發性的文章，提到「應該」這個字的威力。 「你應該要早點買房子。」「你應該孝順爸媽。」「你應該
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學了情緒管理、同理心，還是常吵架？你可能少了這一步「內在修復」
你是不是也曾經這樣——看了很多關於「情緒管理、溝通技巧、同理心」的書，也上過幾堂成長課，但每次回到現實關係裡，
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【原生家庭議題】爸媽跟我的價值觀已不一樣，卻仍在給我下指導棋，怎麼辦?
小時候那個把父母當作英雄的我們， 長大後，開始有了自己的世界觀、價值觀、金錢觀…… 然後，某一天忽然發現， 哎
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【案例解析】原生家庭說「都是為了你」？拆解情緒勒索的心理陷阱
我一直有在相關社團回應有原生家庭問題的人。有時看到不只是抱怨的，尤其是讓我心疼的，我會特別停下來，回應他。 舉
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「企業二代接班溝通策略」：如何透過辦公空間調整來改善關係與決策？
作為企業二代，你可能在外打拼多年，接觸了新知識、新觀念，甚至有更現代化的經營思維。然而，當你帶著這些想法回到家
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