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權力

『空間』如何反映原生家庭的『權力』關係?

權力與空間 / 9 12 月, 2024

空間與權力:從空間界線看掌控感與生活中的影響力 從房間佈置到社會公共空間,空間界線其實直接反映了我們對權力的理 […]

『空間』如何反映原生家庭的『權力』關係? 閱讀全文 »

界線

如何透過空間界線,掌握自己的獨立與價值?——給和父母同住的社會新鮮人

權力與空間 / 2 12 月, 2024

剛步入成年的你!當你開始探索自己的生活方式,想要更多獨立決定的機會,卻又和父母住在同一個屋簷下,難免會感覺有點

如何透過空間界線,掌握自己的獨立與價值?——給和父母同住的社會新鮮人 閱讀全文 »

情緒管理、恐慌

什麼是『預先恐慌』? 避免家庭衝突,掌握情緒脈動的2+4黃金法則!

長大後的親子關係 / 20 10 月, 2024

如何梳理預先啟動的恐慌,如何避免因情緒蔓延而引發家庭衝突。 –小葵又再次聽到爸爸的腳步聲,爸爸已九

什麼是『預先恐慌』? 避免家庭衝突,掌握情緒脈動的2+4黃金法則! 閱讀全文 »

退休

【角色轉變的挑戰】沒有人告訴過你的3大要點 ! 讓你適應父母退休後的新關係。

長大後的親子關係 / 10 7 月, 2024

揭開家庭退休後可能引發的全新衝突,及如何適應新的家庭轉變呢? – 小新的父親廣志和母親美芽即將退休

【角色轉變的挑戰】沒有人告訴過你的3大要點 ! 讓你適應父母退休後的新關係。 閱讀全文 »

衝突

家庭戰火:為什麼每次和父母溝通都像打仗?

長大後的親子關係 / 19 6 月, 2024

探討常見的家庭衝突類型,分析背後的原因,讓觀眾理解衝突的根源。 – 成年的我們,開始有跟父母不同的

家庭戰火:為什麼每次和父母溝通都像打仗? 閱讀全文 »

孝順犧牲

孝順不等於犧牲:如何在尊重父母的同時活出自我?

長大後的親子關係 / 30 5 月, 2024

探討如何在尊重父母的前提下,不犧牲自己的生活目標和價值觀。 WHY: 為什麼孝順不等於犧牲自我? 孝順的傳統觀

孝順不等於犧牲:如何在尊重父母的同時活出自我? 閱讀全文 »

母親節

2025母親節到底要表示? 還是不表示?

長大後的親子關係 / 9 5 月, 2024

“你幹嘛?”“我又不需要這個…””不要搞這些有的沒有的,好嗎?” 花費心思的準備,期望能讓母親開心 當小葵看到

2025母親節到底要表示? 還是不表示? 閱讀全文 »

我是為你好

#01【 我是為你好】媽~我可以養你了,你幹嘛還要這麼辛苦?

長大後的親子關係 / 28 4 月, 2024

我不都是為了你好,為什麼變得有更多爭吵… 『我不准你再自己煮飯了,你都會忘記關火,外面買一買就好』

#01【 我是為你好】媽~我可以養你了,你幹嘛還要這麼辛苦? 閱讀全文 »

衝突管理 災難四騎士

衝突來臨時~避開這4點,是『衝突管理』不可不知的關鍵!

長大後的親子關係 / 24 3 月, 2024

「你怎麼可以這麼不懂事」 「書都讀到哪裡去了~」 「不要問唷喔~我腦子已經越來越不好使了~」 約翰·高特曼博士

衝突來臨時~避開這4點,是『衝突管理』不可不知的關鍵! 閱讀全文 »

價值認同

【價值認同】學什麼與父母相處,他們又不可能改變!!

長大後的親子關係 / 17 3 月, 2024

『你為什麼就是不結婚,父母老了不能陪你一輩子啊』 我們多期望爸媽給的是『支持陪伴』 相信對於相愛、相識到結婚,

【價值認同】學什麼與父母相處,他們又不可能改變!! 閱讀全文 »

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與父母和平相處的起手式

找回家人關係裡最誠摯的敬愛
儘管他們不是開明的父母..
個性也不可能改變


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